Davert : Goldhirse Bioland, bio (500g)

2,84 € *

Inhalt: 0.5 kg (5,68 € * / 1 kg)

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Artikel-Nr.: 4019339175118

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Hirse liefert dem Körper Eiweiß, B-Vitamine, Beta-Carotin und Vitamin C, in erster Linie aber viele wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente wie Fluor und Eisen. Diese können vom Körper übrigens besser genutzt werden, wenn die Hirse 1-2 Stunden eingeweicht und das Wasser weggegossen wurde, da man so das ebenfalls enthaltene, die Aufnahme der Mineralstoffe blockierende Phytin zum Teil entfernt. Die Goldhirse von Davert stammt aus Öko-Anbau und hat Rohkostqualität. Für leckeren Hirsebrei, Pudding oder Bratlinge, süße oder herzhafte Aufläufe, Salate und Desserts.

Goldhirse von Davert aus Öko-Landbau
liefert B-Vitamine, Mineralstoffe und Spurenlemente
zur optimalen Verwertbarkeit bitte einweichen und kochen
Rohkostqualität
vegan

Zubereitungstipp: Goldhirse einweichen, abgießen, mit der doppelten Menge Wasser aufkochen und ca. 20 Minuten garen. 10 Minuten quellen lassen.

Inhalt: Goldhirse, 500g

Zutaten: Goldhirse*
* = Zutaten aus ökol. Landbau

Kann Spuren von Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Nährwerte pro 100 g:

Energie: 493 KJ / 357 kcal
Fett:   3,9 g
gesätt. Fetts.:   1,0 g
einf. unges. Fetts.:   68,8 g
mehrf. unges. Fetts.:   1,5 g
Kohl.hyd.:   68,8 g
davon Zucker:   1,5 g
Ballastst.:   3,9 g
Eiweiß:   10,6 g
Salz:   0,01 g

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001

Allergene:	glutenfrei
Hinweise:	Rohkost, vegan, vegetarisch
Inverkehrbringer:	Davert GmbH \| Zur Davert 7 \| D-59387 Ascheberg
Zertifizierung:	Bio

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