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Unausgewogene Ernährung und ungünstige Ernährungsgewohnheiten sind neben mangelnder Bewegung die häufigsten Ursachen für Verdauungsstörungen. Außerdem ist unsere Ernährung oft arm an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind natürliche (pflanzliche) Quell- und Füllstoffe und diese sind bekannt dafür, dass sie die Verdauung regulieren und generell günstig auf den Organimus wirken. Weiterhin braucht unser Körper Vitalstoffe, um einen geregelten Stoffwechsel gewährleisten zu können.

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