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Große Tester-Aktion: Testet die bunten Smoothies von LebePur!

Liebe gesund-Sein Freunde, liebe Bloggerinnen und Blogger, gerade heute müssen wir Menschen auf eine gesunde Ernährung achten, denn Stress im Alltag kann die mühsam aufgenommenen Vitamine und Mineralstoffe schnell unwirksam machen. Neben Bewegung, genügend Schlaf, Entspannungspausen und innerer Zufriedenheit ist…

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Fasten oder Detoxen?

Jedes Jahr etwa um die gleiche Zeit, ist vielerorts vom Fasten zu lesen. Woran liegt es, dass gerade im Frühjahr so oft davon gesprochen und verschiedenste Formen des Fastens beleuchtet werden? Dem Begriff „Fasten“ auf der Spur, kommt man recht…