Ratgeber

Haarfarben stehen hoch im Kurs und werden mittlerweile nicht mehr nur von Frauen, sondern zunehmend auch von mode- und stilbewussten Herren verwendet. Mit zunehmenden Bewusstsein für eine möglichst natürliche Schönheitspflege ohne belastende und das Haut & Haar schädigende Inhaltsstoffe wächst auch das Interesse an Colorationen auf pflanzlicher Basis, die gut decken, eine breite Farbpalette bieten und das Haar gleichzeitig nachhaltig pflegen.

Veganer, die sich nur auf die positiven Effekte der fleischlosen Ernährung verlassen, können ein böses Erwachen erleben. Denn es besteht die realistische Gefahr eines Vitaminmangels. Das Vitamin, welches gemeint ist, heißt B12 (auch bekannt als Cobalamin) und kommt fast ausschließlich in tierischer Nahrung vor. Vor allem die Innereien von Rind, Schwein oder Huhn sind neben Käse und Eiern eine hochwertige Vitamin B12-Quelle. Glücklicherweise gibt es auch veganes Vitamin B12. Lesen Sie alles über dieses wichtige Vitamin in unserem kleinen B12-Ratgeber.

Zunächst sehr unverstanden und abgestempelt, hat sich die vegane Ernährung bzw. die vegane Lebensform geschickt und durchdacht Schritt für Schritt einen Weg in unsere Köpfe und Küchen gefunden. Noch vor einigen Jahren galt eine vegane Lebensweise als Genussfolter, als exotisch und puritisch.

Herkunft der Aroniabeere Man kennt sie unter vielen Namen: Aronia, Apfelbeere, Aroniabeere oder auch Schwarze Eberesche (latin: Aronia melanocarpa). Der Aroniastrauch gerät immer mehr in aller Munde, da man dieser Aroniabeere hervorragende Eigenschaften hinsichtlich Ihrer antioxidativen Wirkung im Körper nachsagt. Ursprünglich in Nordamerika…