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Vegan for Youth – Follow up

Heute noch ein kleines Follow up zum vorherigen Artikel, denn mittlerweile sind noch mehr Informationen zu dem neuen Buch „Vegan for Youth“ von Attila durchgesickert, die Euch bei der Kaufentscheidung helfen können.

Vegan for Youth erscheint am 15.11.2013

Vegan for Youth erscheint am 15.11.2013

Hauptbestandteile der neuen Ernährung nach Attila Hildmann sind vollwertige Getreidesorten, wie Vollkornreis, Amaranth, Quinoa und Braunhirse-Flakes. Außerdem wird nicht mehr Agavendicksaft verwendet (ein großer Unterschied zu vorher, wo nur Agavendicksaft verwendet wurde), stattdessen Reissirup und Apfelsüße (kein Apfeldicksaft). Zu den sogenannten Superfoods zählen Kurkumapulver, Weizengraspulver, Yogi-Tee, Leinöl, Acai- und Acerolapulver sowie der allseits beliebte grüne Matchatee aus Japan.
Ein zweiter wichtiger Baustein des sogenannten Triät-Programmes ist ein tägliches Bewegungsprogramm, was auch im vorherigen Bestseller Buch „Vegan-for-Fit“ schon ein Baustein war. Der alles entscheidende dritte Part Weiterlesen