Kategorie-Archiv: Rezepte

Vegan Challenge nach Attila Hildmann

Vegan Challenge nach Attila Hildmann was ist das? Ein Diätprogramm, eine Sekte oder ein Strukturvertrieb werdet ihr Euch berechtigterweise fragen?

Aronia-veganer-Quick-Starter-für-den-Morgen

Veganer-Quick-Starter-für-den-Morgen-mit-Aronia

Wir würden sicherlich nicht darüber schreiben, wenn es eins der Drei wäre. Es ist nichts von alledem, sondern eine Herausforderung (engl. Challenge) für jedermann, der bewusst mit seinem Körper und seiner Umwelt umgeht. Es geht dabei um ein neues Körpergefühl durch bessere Ernährung und mehr Bewegung für Jung und Alt, um Schonung von Ressourcen durch weniger Fleisch- und Milchverzehr.

Kennt Ihr das, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist und man sich wünscht es anders gemacht zu haben? Jeder kennt diesen Zustand, so auch Attila Hildmann, der dieses ganze Ernährungsprogramm ins Leben gerufen hat. Als sein völlig übergewichtiger Vater vor 13 Jahren vor seinen eigenen Augen an einem Herzinfarkt starb Weiterlesen

Leckerer Matcha-Drink: Matcharinha

Matcharinha : Matcha-Rezept für den Sommer

Den Sommer in vollen Zügen genießen – na klar, am besten mit einem leckeren Drink. Es muss aber nicht immer Eiskaffee oder ein kühles Bier sein…

Heute stellen wir für euch gerne eine erfrischende alkoholfreie Alternative vor. Matcharinha. Die Namensähnlichkeit zu Caipirinha ist beabsichtigt – enthält der Drink doch auch leckeren Limettensaft. Aber statt Alkohol nehmen wir Matcha Tee!

Das brauchen wir (Zutaten):