Frisch gekeimt Sicher habt Ihr schon einmal von der positiven Kraft gekeimter Körner/Samen gehört oder gelesen. Vielleicht besitzt Ihr sogar eine Keimschale, in der Ihr Eure eigenen Keimlinge ziehen und dann frisch genießen könnt. Keimlinge schmecken auf Butterbrot, in Salaten…
Völlen oder Fasten? Wenn die schweren Braten nach den Feiertagen schwer im Magen liegen und eine leichte Restübelkeit von den vielen Plätzchen und Lebkuchen vorherrscht, haben viele von uns den Wunsch, mal eine Zeitlang nur sehr wenig oder auch gar…
Das Fasten hat viele Gesichter. Während die einen zu einer geleiteten Fastenkur fahren und den Prozess des Fastens mit Wanderungen und Körperanwendungen begleiten, fasten andere zu Hause und im Stillen, indem sie entweder bestimmte Lebensmittel oder Genussmittel wie Alkohol, Zucker, Kaffee und/oder Fleisch meiden. Immer geht es um Befreiung von Altem, um Reinigung im weitesten Sinne, um Entschlackung und Leichtigkeit.
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Sommerzeit ist Grillzeit! Mit diesem tollen Rezept läuft die Aroniabeere schnödem Senf und fertiger Grillsoße den Rang ab. Mit Leichtigkeit! Die Aroniabeere dürfte mittlerweile als „angekommen“ gelten: ob im heimischen Garten als eigener, liebevoll gehegter Strauch oder im Supermarkt um…
Da im letzten Jahr unsere gemeinsame Aktion Test-Leseaktion mit der Zeitschrift Vegetarisch Fit so fantastisch bei euch ankam, haben wir uns erneut zusammengesetzt und überlegt, mit welchem Leseangebot wir euch dieses Jahr überraschen können. Das Magazin bietet saisonal angepasste köstliche…
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