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3-Korn-Puffer Fertigmischung, rein pflanzlich 160g
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Bauckhof : Bio 3-Korn-Puffer, glutenfrei (160g)

Menge Stückpreis Grundpreis
bis 2 1,95 € * 4,88 € * / 1 kg
ab 3 1,90 € * 4,75 € * / 1 kg
ab 6 1,85 € * 4,63 € * / 1 kg
Inhalt: 0.4 kg

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  • 4015637822969
Diese Puffer von Bauck sind etwas ganz Besonderes: nicht aus Kartoffeln, wie gewohnt, sondern... mehr

Diese Puffer von Bauck sind etwas ganz Besonderes: nicht aus Kartoffeln, wie gewohnt, sondern aus Reis, Mais, Hirse und Buchweizen hergestellt. Dazu kommt eine erlesene Mischung feiner Bio-Gewürze - fertig ist eine glutenfreie Puffer-Kreation, die natürlich in erster Linie vegan zubereitet werden kann. Genießen Sie die Puffer mit frischem Apfelmus oder feinem Kräuterquark: eine delikate Mahlzeit, die superschnell auf dem Teller liegt, keine großen Kochkünste verlangt und trotzdem wertvoll und ausgewogen ist. Selbstverständlich stammt das verwendete Getreide aus ökologischem Landbau, Konservierungsstoffe und Zusätze sind nicht enthalten. Jetzt probieren!

P.S. Hallo Zölis - die Glutenfreiheit ist garantiert! Bauck stellt dieses Mehl in einer separaten Mini-Mühle her und kontrolliert es auf Rückstände.

  • Bio 3-Korn-Puffer von Bauck
  • garantiert glutenfrei, weil aus separater Mühle
  • aus Reis, Mais, Hirse und Buchweizen, alles Bio
  • mit erlesenen Bio Gewürzen abgeschmeckt
  • ohne Zusätze und Konservierungsstoffe
  • natürlich vegan, schnell zubereitet


Grundrezept, von Bauck empfohlen:

Packungsinhalt in 400 ml kochendes Wasser einrühren, 15 Minuten quellen lassen. In einer Pfanne reichlich Olivenöl erhitzen, esslöffelgroße Puffer in das heiße Fett geben und gleichmäßig glatt streichen. Die Puffer von beiden Seiten schön knusprig und goldbraun braten. Nach dem Braten können Sie die Puffer auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

Gesund-Sein Tipp: Anstelle von Olivenöl können Sie auch hoch erhitzbares Kokosöl verwenden.


Inhalt: Bio 3-Korn-Puffer glutenfrei, 160g

Zutaten: Reisflocken* 30%, Buchweizenmehl*, Hirseflocken* 20%, Maismehl* 20%, Steinsalz, Kartoffelstärke*, Hefeextrakt, getrocknete Gemüsestücke* ( Lauch*, Karotten*, Zwiebeln*), Gewürze* (Rosmarin*, Basilikum*, Bohnenkraut*, Majoran*, Oregano*, Thymian*, Curcuma*, Pfeffer*, Macis*, Liebstöckel*)
* = Zutaten aus ökol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Kann Spuren von Soja enthalten.

Nährwerte pro 100g:

Energie: 1435 kJ / 338 kcal
Fett: 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Kohlenhydrate: 69,1 g
davon Zucker: 1,0 g
Ballaststoffe: 2,2 g
Eiweiß: 9,5 g
Salz: 2,6 g

Lagertipp: Bitte bewahren Sie das Puffermehl an einem kühlen und trockenen Ort auf!

ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

Allergene: eifrei, glutenfrei, hefefrei, laktosefrei, nussfrei, ohne Milcheiweiß, ohne Soja
Inhaltsstoffe: ohne Alkohol, ohne Farbstoffe, ohne Geschmacksverstärker, ohne Konservierungsmittel, ohne künstliche Aromen, ohne Natriumglutamat, reines Naturprodukt
Marke/Hersteller: Bauckhof
Inverkehrbringer: Bauck GmbH | Duhenweitz 4 | D-29571 Rosche
Diät-Hinweise: natriumarm, Rohstoffe nicht jodiert, ungesüßt, vegan, vegetarisch
Zertifizierung: Bio
Eigenschaften: "Bauckhof : Bio 3-Korn-Puffer, glutenfrei (160g)"
Allergene: eifrei, glutenfrei, hefefrei, laktosefrei, nussfrei, ohne Milcheiweiß, ohne Soja
Inhaltsstoffe: ohne Alkohol, ohne Farbstoffe, ohne Geschmacksverstärker, ohne Konservierungsmittel, ohne künstliche Aromen, ohne Natriumglutamat, reines Naturprodukt
Marke/Hersteller: Bauckhof
Inverkehrbringer: Bauck GmbH | Duhenweitz 4 | D-29571 Rosche
Diät-Hinweise: natriumarm, Rohstoffe nicht jodiert, ungesüßt, vegan, vegetarisch
Zertifizierung: Bio
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