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Gesund-Sein Themen

Liebe Gesund-Sein Besucher - hier finden Sie in Kürze verschiedene Themen rund um gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungen, Veganismus und mehr. Klicken Sie einfach die gewünschten Artikel bzw. Themen-Kategorien an und lesen Sie die Beiträge. Wenn Sie auf "weiterlesen..." klicken, kommen Sie zu den ausführlichen Berichten.

 

Wir hoffen, das wir Ihnen mit unserer Themenseite wichtige Fragen beantworten können. Falls Sie ein Thema vermissen, können Sie uns gerne kontaktieren und wir versuchen es mit in die Liste aufzunehmen. Kommen Sie ruhig öfters hier vorbei, denn die Themen-Seite wird laufend ergänzt.

Superfoods für jeden Tag

Superfoods für jeden Tag

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Nicht mehr wegzudenken bei gesunder Ernährung sowie in der veganen, paleo oder Rohkostküche: Superfood. Was und vorallem welche Lebensmittel sich dahinter verbergen, haben wir für Sie zusammengefasst. Verschaffen Sie sich einen Überblick und wählen Sie dann den zu Ihnen am besten passenden Vertreter aus der Reihe der superguten Superfoods von A wie Aronia bis W wie Weizengras.

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Sommer, Sonne, Strand… und Kokos!

Sommer, Sonne, Strand… und Kokos!

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Die Kokospalme, in der Botanik auch cocos nucifera genannt, wird von den meisten mit Sonne, Strand, Meer und einem erholsamen Südseeurlaub assoziiert. Wie die Kokospalme mit ihrem langen Hals über den ultimativen Sandstrand ragt und wohltuenden Schatten spendet, dazu noch ein fruchtiger Cocktail aus einer frisch geernteten Kokosnuss - die Traumvorstellung vom perfekten Urlaub in den Tropen.

Erfahren Sie in unserem Kokos-Ratgeber alles über die Frucht und ihre köstlichen Produkte wie Kokosöl, Kokoswasser, Kokosmilch & Co. Egal ob in der Küche verwendet oder als Kosmetik - die Südseefrucht ist ein echtes Highlight.

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Schwarzkümmelöl (Nigella Sativa) - Das schwarze Gold

Schwarzkümmelöl (Nigella Sativa) - Das schwarze Gold

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Schwarzkümmel oder Nigella Sativa ist Ihnen noch kein Begriff? Dann sollten Sie hier unbedingt weiterlesen! Wir haben unser gebündeltes Wissen über das schwarze Gold in einen überschaubaren Text gepackt. Lesen Sie sich schlau - Viel Vergnügen!

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Sanotint Ratgeber : Haare tönen, färben und pflegen auf natürlicher Basis

Sanotint Ratgeber : Haare tönen, färben und pflegen auf natürlicher Basis

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Ob es um die Abdeckung erster grauer Haare, Unzufriedenheit mit der naturgegebenen Haarfarbe oder Lust an der Veränderung geht, Haarfarben stehen hoch im Kurs und werden mittlerweile nicht mehr nur von Frauen, sondern zunehmend auch von mode- und stilbewussten Herren verwendet. Mit zunehmenden Bewusstsein für eine möglichst natürliche Schönheitspflege ohne belastende und das Haut & Haar schädigende Inhaltsstoffe wächst auch das Interesse an Colorationen auf pflanzlicher Basis, die gut decken, eine breite Farbpalette bieten und das Haar gleichzeitig nachhaltig pflegen. Sanotint hat diesen Wunsch der Verbraucher zur Grundlage für ein Colorations-System auf überwiegend natürlicher Basis gemacht. Für brillante Farbergebnisse und natürlich glänzendes Haar.

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Matcha - Jadegrüne Tee-Tradition aus Japan

Matcha - Jadegrüne Tee-Tradition aus Japan

 |  Gesund-Sein Ratgeber

"Gemahlener Tee", auf Japanisch Matcha genannt, ist das neue Trend-Getränk in der Welt der Smoothies und der alternativen und veganen Lebensweise. Auch für alle Tee-Liebhaber und Genießer unter Ihnen bereitet Matcha ein Tee-Vergnügen der besonderen Art. Früher ein traditionelles Meditationsgetränk, heute einer der hochwertigsten und zugleich seltensten Edel-Teesorten Japans.

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Manuka Honig - das Wunder aus Neuseeland

Manuka Honig - das Wunder aus Neuseeland

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Ein Stück Natur Neuseelands in seiner reinsten Form findet sich in den hochwertigen Manuka Honigen und weiteren bedeutenden Produkten mit diesem Bienen-Gold. Manuka ist nicht nur irgendein Honig! Er ist etwas sehr Besonderes aufgrund des Gehalts an Methylglyoxal, kurz MGO. Erfahren Sie hier mehr über seine Herkunft, seine wunderbaren Eigenschaften - und warum eigentlich jeder ein Glas "Neuseeland"-Honig zu Hause haben sollte.

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Detox - nur Mode oder sinnvolle Strategie?

Detox - nur Mode oder sinnvolle Strategie?

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Ist Detoxen eine Modeerscheinung, mit der stressgeplagte Menschen Ihren von Fast Food geprägten Lebensstil im Null Komma Nichts wieder ins Lot bringen können oder ist es eine einfache Möglichkeit für Jeden von uns, den Körper zu entlasten?

Erfahren Sie hier mehr über die Hintergründe, verwendete Produkte und einige Empfehlungen für Ihren Start in Ihre persönliche Detox-Kur. Mit vielen einfachen Rezeptideen und Tipps für den Einstieg.

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Chia - Klein und unscheinbar?

Chia - Klein und unscheinbar?

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Schwarz, weiß, grau-melierte Samen... Chia. Schaut man genauer hin, gleicht kein Samen dem Anderen, so einzigartig und doch so unbekannt?

Schon vor Jahrtausenden von den Mayas, Azteken und Inkas als Grundnahrungsmittel verwendet, sind die kleinen Chia Samen nun auch in Europa angekommen. Lesen Sie in unserem Chia Ratgeber alles zur Herkunft und Verwendung dieser erstaunlichen Samen - und entdecken Sie ein leckeres Rezept!

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Bio-Hotels - nachhaltig & ökologisch ... erst recht im Urlaub

Bio-Hotels - nachhaltig & ökologisch ... erst recht im Urlaub

 |  Gesund-Sein Ratgeber

Die schönste Zeit im Jahr ist für viele nun einmal der Urlaub. Was die einen mit Ausgelassenheit und hohem Fun-Faktor assoziieren, bedeutet für andere Ruhe, Erholung und intensive Entspannung.

Welcher Urlaubstyp Sie auch sind, Gesund-Sein möchte Sie neben einem großen Angebot an hochwertigen Bio-Produkten auch für eine umweltverträgliche und phantastisch schöne Reisezeit begeistern. Unser offizieller Partner dafür ist biohotels.info. Erfahren Sie hier mehr über diesen außergewöhnlichen Zusammenschluss von bereits mehr als 90 Hotels europaweit und holen Sie sich sofort 40€ Urlaubsgeld und die Chance auf einen Urlaubsgutschein im Wert von 300€ für einen Aufenthalt Ihrer Wahl.

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